こんにちは、豊川市の美容室achieve(アチーブ)オーナー後藤です。
富士登山の筋肉痛が程よく残っている僕
マミさん&新人のまさやんと営業からの夜練からのジムへ。筋肉痛は完全に回復する前にトレーニングですね!実はジム最近サボってたのでこれから本気出しますw
5人ほどアチーブのお客様を見かけましたがやっぱりジムで会うとなんか気まずい感じになりそうなので基本話しかけませんw
下半身を中心に筋トレ&有酸素を90分程やり
諏訪の僕の大好きなお店、きんぼし(焼き鳥屋)へトレーニングの意味……w
ちょっとしたら豊橋の美容師木戸さん&純一郎君が撮影後に遊びに来ました
アルコール入ってないのにしらすに爆笑するマミさん。幸せそうで何よりですねw
今日も1日楽しく過ごしましょう。
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