こんばんは、豊川のボディメイク美容師？のachieve後藤です。 最近また体づくりに励んでます、夏だし脱いでも恥ずかしく無い体を手に入れたいですよね誰に見せるわけでもないのにな６０分筋トレからの３０分有酸素、僕にとっては…